Привет,форумчане! Я худенькая сама по себе,но вот животик, который растёт когда я даю себе слабину в питании, меня совсем не радует.Понятное дело поменьше мучного... И конечно же спорт! Но...как найти для себя подходящий комплекс?В интернете их столько этих упражнений-голова кругом...Или я искать не умею.Мне "кубики" не нужны,хочу чтоб плоский и подтянутый был.Кто-то может дать дельный совет?

Теги: Убрать животик-как найти оптимальные упражнения